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テニスシューズもこまめに変えましょう！
テニスは足ニスとも言われています。
まず、シューズはボロボロになってませんか？
靴の裏を見るよりも、靴の「横」を見てみましょう。
エッジの部分が削れていれば要交換。
グリップが効かなくなりストップやダッシュができなくなります。
捻挫やクランプの原因も誘発します。
お次は紐！
靴紐伸びきっていませんか？
側面の合成の皮、よれていませんか？
これも適度な圧迫感が出なくなり、地面を蹴る際にロスが大きくなります。
靴の中で滑りませんか？
気にすべきはインソールがヨレヨレになっていないか？靴下が薄かったりグリップ機能がないのもではないか？
インソールは2000円程度から良いものがあります。
当店ではテニス用のインソールも取り扱っています。
下川選手愛用ですね。
競技者レベルでも使える逸品です。
靴下は3足1000円は個人的には避けた方が良いと思います。
500円でも1000円がマークダウンしているものや、厚手のグリップの効く靴下をお勧めします。
定価2000円のソックスは割と機能性に、優れているためフットワークを良くします。
加藤コーチは個人的に究極の五本指ソックスTabioを愛用しています。
足首が緩くて怖いなら、これまた下川選手や飯島コーチ愛用の海外のバスケットボールの選手にも大好評のASOアンクルサポーターがお勧めです。
靴下も穴が空いたり、くたくたになってしまうと中で遊んだり、滑ったりします。
この機会に、足回りを見直してみてはいかがでしょうか？
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