なんだかんだで残すところ2ヶ月と少し、加藤コーチのサーブがMAX159km/h|(￣3￣)|
トレーニングは日々コツコツ取り組んでいますが、そろそろサーブの動画を撮りましょう💡とスタッフのみんなが時間を割いてくれました。
先日は石田&牧野両コーチが、本日は下川選手から飯島コーチ、石田コーチ、牧野コーチと小一時間ほど時間を割いてくれました。
平日毎日アップしているYouTubeですが、「コーチたちの絡みも観たい」とのご意見を頂きましたので、サーブ企画は割と長くほぼノーカットで編集しています。
（ありがとうございます）
筋書きなし！
加工なし！
やらせなし！
前回？前々回では振動どめエピソードがありました。
今回は石田コーチと加藤コーチのやりとりにご注目！
最新のものは下川選手が真剣に加藤コーチのフォームを直そうと的確なアドバイスを捻り出してくれました。
飯島コーチは💡閃いた💡らしく加藤コーチに直感で合いそうなラケットをピックアップしてくれました。
モヒカンになるのは罰ゲームとしては愉快ですが、やはり男たるもの、否、指導者たるもの、有言実行で165km/hは年内に超えたいものです。
サーブのフォーム、1から教えたジュニアは確実に160km/hは超えさせることができるのに、本人はかなり苦戦しています。
本日の下川選手のアドバイスは
◎肘がくっつきすぎ
◎離してスイング
◎足に力は入るが上半身はリラックス
◎ボールを当てる場所
◎打ち出すイメージ
唐突に出た、アドバイスを実行・・・
40分打ち続けて発見したキーポイントは「ラケットと肘の関係」でした。
あるアドバイスのもと、アベレージのスピードアップ！
彼がいうには「動きの中で肘が寄る間がないため効果的に作用している」との事。
来週以降にアップされる動画をお楽しみにっ❣️
まだまだ、続く、加藤コーチサービス企画、末永く見守ってくださいね💖
トレーニングで改善したのは腕立て伏せの脇のポジショニング❣️
腹筋も上下横と創意工夫を重ねています。
さらには、Facebookのライブであげさせて頂きましたが、石田&下川のトレーニングにお邪魔させていただきサービス速度の向上トレーニングをさせて頂きました。
サーブは大切！
サーブは命！
サーブは最強！
もっともっと、深く掘り下げて練習をせねば❣️
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https://youtu.be/4vF5QiOptZc
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