実は、人間が変わる方法は３つしかありません。
１つ目は時間配分を変える。
２つ目は住む場所を変える。
３つ目は付き合う人を変える。
どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。
朝少し起きるのを早くして時間を作るとか、スマホゲームの時間を創作活動にあてるとか、隙間時間にも読書やメールの返信、視点を変えれば何かをすることができます。
住む場所はなかなか変えられるものではありません。
若かりし日の加藤コーチは更新の時に必ず引越していたと言うエピソードが、ありました。笑
旅行に出かけたくなるのは何かを変えたい、変わりたいために起こる情動の１つなのかもしれませんね。
付き合う仲間を変えると言うよりかは自然とエフィカシーが高くなれば同じ価値観仲間も集まってきますし、なによりも…
◎自分が今何をしたいのか？
◎そのためにはどのような行動をしているか？
◎正しい方向に進めているか？
この3点さえ揃っていれば、周りが自然と変わってきます。
好転すると言っても過言ではありません。
案外、身近なところから意識の矛先を変える事で変わることができそうです！
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