ストロークでよくある抜けない癖は
・・・ボールを押せるけど腕がしならない
・・・ヘッドが回るけどボールが飛ばない
前者はステップダウン、つまり昔の打ち方を強制的に形にこだわってする場合が多いですが、よく🤸♂️フォームを固める🏋️♀️などと言う言葉を聞きますが、テニスボールを打つことは流動的です。柔軟性のないフォームを強制することで関節を上手く使って運動連鎖が出来なくなります。
後者はボールに回転をかけようと思い🖐押しだす🖐前にボールをこすってしまう、特に試合にばかり出過ぎてポイントを取ることやコートに入れる事を優先してしまった結果として起こりやすい弊害です。
ある特定のレベルまではいい勝負できるようになったのにそこからはからっきし伸びなくなった、上達しなくなった、強くなれなくなったと言うのはこれが原因となります。
これを強制する２つの球出しの方法があります。
至ってシンプルですが、ノーバウンドで真っ直ぐ返球する❣️左手を背中に隠してボールを打つ❣️
興味のある方はこちら
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NEW【ストロークが上達しない👿２つの悪癖👿と😇改善方法😇】🎾
簡単シンプルに疑問？難問にお答えしています
当校コーチ陣はしっかりとストロークが打てるように個性を活かしつつ指導中❣️
LINE📪ichiura
