3時間、皆で楽しく真剣にやり切ることができました。
「シングルス」と言うと、ダブルスよりもハードルが高く、体力的にも厳しい…と思われる方も多いと思いますが、ラリーする楽しみや自分自身のみで相手と対峙して課題や目標を見つけて取り組むことができます。
ストレスは全身運動なので、特にシングルスは打つ数はもちろんですが、動く方向も増えてくるため、筋力や体力を使うのにはとても良いと言われています。
前半は、特別な相手を使用してラリー、その後ポイント練習、固定メンバーでゲーム、チャンピオンゲームとその醍醐味を味わい尽くしていただけていれば幸いです。
今回残念ながらキャンセル待ちで参加できなかった皆様、次回も企画したいと思いますので、ぜひともお待ち申し上げております！