テニスによる受験生のメンタル強化5

実際の受験生たちがテニスを通じて体験した変化は、多くの人にとって大きな励みとなります。一人の進学校の生徒は、受験勉強のストレスがピークに達した時、友人に誘われて久しぶりにテニスを始めました。当初は単なる気晴らしと考えていた彼ですが、テニスに打ち込むうちに、不思議と心が軽くなり、勉強に対する姿勢も前向きに変わっていったのです。

この高校生は、テニスがもたらすリラックス効果に改めて驚きました。コートでボールを追いかける時間は、彼にとって日々のプレッシャーから解放される貴重な時間でした。さらに、テニスをすることで得られる達成感は、彼の自信を大きく高めました。

試合でポイントを取ることができると、勉強に対する自信にもつながり、試験への不安が徐々に減っていったのです。