40代は、仕事や家庭、社会的責任など、多くのことに取り組む中で、健康や自己実現のために大切なことがあります。40代の正しい生き方についていくつかのポイントを考えてみました！
健康管理をしっかりと行うこと：40代は生活習慣病の発症リスクが高まる時期であるため、定期的な健康診断や運動、バランスの良い食事など、健康管理には十分な注意が必要です。
資格やスキルアップなどの自己投資をすること：今後のキャリアアップや社会貢献に向けて、資格取得やスキルアップなどの自己投資を行いましょう。
家族や友人とのコミュニケーションを大切にすること：仕事や社会的責任が増える中で、家族や友人とのコミュニケーションを疎かにしがちですが、これらの人間関係を大切にし、支え合いの関係を築いていくことが重要です。
趣味や余暇活動を楽しむこと：仕事や社会的責任のストレスから解放されるために、趣味や余暇活動を楽しむことも大切です。リフレッシュすることで、仕事や家庭に向けたモチベーションも高まることでしょう。
お金の管理をしっかりと行うこと：今後の生活に向けた備えをするために、貯蓄や投資、保険などのお金の管理には十分な注意を払いましょう。
以上のように、40代は健康管理や自己投資、人間関係や趣味、お金の管理など、様々な面でバランスをとりながら、充実した生活を送ることが大切です。
まだ足りないところがいっぱいあるなぁと思いつつ…。
肉体的にと精神的にこの2つが健康的であることがまずは大切だと感じている46歳（になりました）！
正しい生き方かは、人それぞれだと思いますが、概ねガイドライン的なものなのかも知れません。
