（参加動画）脱力テニス、非力な方でも力強いボールを打つ練習方法
https://youtu.be/Tl4uE4mGpDU
https://youtu.be/Tl4uE4mGpDU
本当にいろいろな方からご依頼やご要望を受けてテニスに関することをお話ししているのですが、この動画がダントツに人気が上がっています。
もちろん普通の人気YouTuberさんと比べればたいした数字じゃないのですが、40%の視聴者維持率と、公開後1日立たずに600回1階再生をしてもらえました。
常日頃感じていることって案外言葉にすると人に伝わるんだなぁと感じました。
パワーって腕力ではないので、遅い人でも、小さな子供でも、体の使い方さえ理解できれば強いボールやすごいボールを打つことができます。
多くの人は全く以てその意味をわかっていなくて、特に指導者レベルでパワーの定義が理解できていない時は腸新繰り返ると言うよりも、おへそでお茶が湧いてしまいそうです(笑)
普遍の真理として
「パワー=筋力×スピード」です
この定義は地球上にいる限り覆る事はありません。
そして多くの人が考えるのは筋トレをしたり瞬発力のトレーニングをしなければと言う1つ上以上のレベルの行為を実施するか否かを考えてしまう傾向にあります。
スピードは速さですがテニスの動きがムラなくできる人の方が少なくないと思いませんか?
特に市川浦安にはガチの選手が数多いるため(普通のテニススクールではいない)私自身がどれだけ無駄が多いかと言うことを感じざるを得ない状況です。
あなたのテニスの各ショットの動作、問題なくできていますか?
私はもちろんできていません(笑)
つまり無駄な部分をシンプルにすることで上記の定義であるスピードを確立することができます。
無駄を省くことから始めれば今ある能力だけでも十分にステップアップができます、そして次の世界を見ることができます。
なかなかできないと思いうらやまその前に、今の動作を少しシンプルにしてみてはいかがでしょうか?
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