テニス一問一答その3、トスについて

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サービスを際に、「トスを上げる行為」が大切になってきます。

ある人はサーフの良し悪しはとして70%決まると言っています。

かなりのご質問が多いこの案件なので数回に分けて単純明快に説明していきたいと思います。


「どのタイミングのトスが苦手なのか」


(答え)

①そもそものトスが苦手

②トスは上がるのだけれどもラケット面を意識すると上げづらくなってしまう
※左右の腕のバランスをとりながらスイングすることが難しいと感じてしまう

③一連のモーションになった時に打点のタイミングが取れなくなってしまう
※打点が低くなってしまったり、頭の後ろになってしまったりしてしまう


まずはこの3つのどれに当たるかを考えてみましょう。
「トス」と着替えに行ったところで、どれが当てはまるのかを理解しないまま練習してしまうと迷走してしまう原因となってしまいます。
自分自身がどのパターンに当てはまるのかまずは確かめてください^ - ^

…… To Be Continued...

サーブの意識する🎾🎾🎾のポイント
https://youtu.be/8MF09EeLN00

トスの高さ

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