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球のスピードが速くなかったり、変化に乏しかった場合、ストロークの延長のようでスイングしてしまいがちな「リターン」について今週はお話ししていきたいと思います。
(基本)
→ボールが来た方法の足に体重を乗せる
結構当たり前の事なのですが、意外とすべてのボールに対してステップダウンしながら(踏み込みながら)打球することが多く見受けられます。
フォアハンドは右足、バックハンドなら左足で「タメ」を作りボールに向かってスイングしていきましょう。
(気をつけたい点)
→「タメ」たつもりと「タメ」たはず
ボールが来た方向の足でためを作ったと思いながらもボールを打つ前に反対の足が出てしまう、またはボールにあてながら足を出してしまうことで「タメ」を作ったつもりになってしまう方が多く見受けられます。
【NG】
→打球する前に反対側の足が出てしまう
→足を出しながら打球してしまう
※基本的に「軸足を決める」、「打球する」、打球後にボールが離れたくらいから反対側の足が出るのが正しいイメージです
例えば、フォアハンドであれば右足で「タメ」を作ってから、そのまま右足でケンケンして打球するイメージになります。
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