もうすぐ解禁？コロナの基準が・・・

少しでも早くテニスをやりたい！
少しでも多くの人に会いたい！

SAエース、各種連絡５月21日以降に決定後、連絡があるかもしれませんのでお待ちくださいね！

少しラケットでボールをついてみたり、人気の比較的少ない時間帯に外を走ってみたり、腕立て、腹筋、背筋などの自重負荷を少し行ってみたりしてくださいね。

最近ではwithコロンの考え方が浸透してきました。
現在は社会問題になりつつある「運動不足」江戸川区の放送でも時折家で軽く体を動かすようにと放送されていました。

モチベーションアップにガチンコ動画もご参考ください。。
世界を目指すガチレッスン４

牧野コーチも復帰に向けてトレーニング中、怪我も本人の努力次第で回復の時期を早めることができるのだと証明しつつあります。
COME BACK　私のアキレス腱４

特にサーブはしっかりと感覚を戻す必要がありますね！
サーブの基本Q&A

打ち方はしっかりとイメージして怪我を回避しましょう！
テニス肘になる打ち方

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速くお会いできるのを心待ちにしています！
敢えて「速く」！