レッスンや練習で多いこのシチュエーション、特に球質が偏った時に陥りやすい見えないマンネリ化。
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ダブルスの基本3原則！
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◎クロスラリー
◎センターセオリー
◎2人で半分ずつを守る
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ここでは❣️ビックリマーク❣️の位置に要注意。
強い球を打ちたいがためについつい勢いでラインを踏むか、ラインに踵がかかるくらいのポジショニングは【やらなくて良いミス】や【取られなくて良いポイント】につながります。
しかも、ペアに取っては最悪のケースです。
何もできないまま、攻守のメリハリが感じ取れないままthe end...
もはや、ダブルス練習とは言えない状況に陥ってしまいます。
しかも、ペアに取っては最悪のケースです。
何もできないまま、攻守のメリハリが感じ取れないままthe end...
もはや、ダブルス練習とは言えない状況に陥ってしまいます。
【対策】
1.必ず打ったらラインの外に出ましょう
2.良い（返球か浮いてチャンスになる）ボールを打てたら内側にいてもOK
3.基本的にベースライン手前かサービスライン手前がステイするポジションと考えましょう
意外な落とし穴は、女ダブの練習で多いのですが、スライスか当てポンがラリーの主体になるメンバーが揃っているときは要注意です。
スライスは弾道が低いためビックリマークゾーンでも比較的容易に返球できます。
優しいコーチなら球を送ってくれます。
しかし、スピン系の強めのボールが打てたり、順回転のボール、足元に沈めるボールが打てる相手になると展開をさせてもらえなくなります。
また、普通にいればしっかり打てるボールも自滅してしまう結果となってしまいます。
打球後のほんの少しポジションを意識しましょう。
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