練習の３つの意味

練習とは?

練習には3つの練習があると僕は思います。

①数を打つ練習、文字通りたくさん打って感覚で覚え込ませます。

ひたすら打たせまくります。

②質を求める練習、感覚や形をものにするために数ではなく自分の感覚を大切にしっかりと客観的に/俯瞰的にとらえることができるようにゆっくり時間をかけて練習していきます。

③深く考える練習、オンコート/オフコートを問わず1つの技術、1つのポイントパタン、1つの展開を深く、あらゆる角度で考え、方向性を決めたり問題点を解決していきます。

練習相手とのレベル差やレッスンであればサブネットでの練習の目的を把握した上で「何をやるべきか」を明確にして実践する事もこの限りです。

ステップアップしていく上で、自分に何が必要なのか？

自分はどの練習が必要なのか？と言うものを見極めていく必要があります。

練習する中で、なかなか上達しない、なかなか強くなれない人は、この点において間違ったアプローチをしている可能性があります。

反対に時間をかけても必ず成功していく人は必要に応じてこの3つを上手く処方できます。

どの練習が今、必要なのか？

見極める力が大切です。

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