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2月, 2020の投稿を表示しています

e-zone98降臨

ヨネックスの伝説の名器となりそうなラケットezone98!

先日、帰りの車の中で飯島コーチと話をしました。

はに衣着せぬ言葉とともにその言葉さえも、あまり発しない冷静沈着な俯瞰する漢の胸中に少し入ることができました。

ラケットの変遷は様々で、プロスペックを手に入る傾向にある彼にとってヨネックスのこのラケットは衝撃的な出会いだったと私は感じました。

DUNLOPのcx200
BABOLATのPureStrike

昔はプリンスのディアブロ、ヘッドのプレステージ使用していました。

The ボックスラケットを好んでいた彼にとってラウンド形状、厳密にはラウンドボックス?のラケットへの変更はかなり予想外でした。

本人曰くきわどいボールはいつもよりもしっかり帰ってくれる、スピードと回転を両立した鋭いボールが打ちやすいとの事でした。

おすすめガットBEST3

第1位 TourBite125(SOLINCO)

第2位 HyperG125 (SOLINCO)

第3位 TourBite soft(SOLINCO)

多角形ガットがYONEXのezone98の性能を大いに引き出す可能性が高いと思われます。
※加藤コーチの所感

てにしんぐ TV ezone98 2020年モデル
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グリップを巻き変えるタイミングとコツ http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2019/10/blog-post_18.html





コロナウィルス対策をミクロの視点から考える

おはようございます加藤です。
市川市や幕張の方では2週間ほど学校がお休みになりました。
安倍首相も全国の小中高に休みを要請するという発言をしていました。
市町区村の教育委員会に分かれて判断が下されます。


しかしながら幼稚園や保育園では休みか否かが経営者の判断に任されていたりと言った状況です。
政府関係の仕事についていたこともある知人が「介護などの仕事は休むことができない人や1人では生活できない人を見殺しすることができない。もう少しきちんとした指示をするべきだ」と言っていました。
あるエンタメ業界の人は「東京ディズニーランドやユニバーサルスタジオジャパン、人口が集中するテーマパークを閉鎖しなければ感染の拡大を本当の意味で防ぐことができないのではないか?」と言っておられました。(結局、ディズニーランドは休園になりましたが…)
オリンピックの年でもあるのでなおさら対策に翻弄されるのだと思います。 IOCの委員長は来年開催もあり得るといったような発言もしていました。
相次いでコンサートが中止になりましたが、コンサート会場のキャンセル料は発生するため主催者が何百万何千万、下手すれば何億といった損失を負担することにもなるそうです。
体力がある会社は良いですが、そうでない会社は今回のことが原因で廃業に追い込まれるかもしれません。
私の大好きな椎名林檎率いる「東京事変」はイベントを決行、但し、キャンセル希望者には全額返金といった措置をとっています。
我々が開催していた合宿は万全を期するためキャンセルとなりましたが、宿側の配慮によりキャンセル料はかかりませんでした。
グランドスラム(テニスの4大大会/全米オープン、ローランギャロス、ウィンブルドン、全豪オープン)の大会に出るために必要なATPポイント、グランドスラムを頂点だとしたらそのヒエラルキーの1番下の大会であるフューチャーズが3月に日本で毎週開催される予定だったのですが、すべてキャンセル、ジュニアの大会も延期となった形となりました。 下川選手も今年からトライをしていく予定だったのですが、出鼻をくじかれることとなりました。 なので、日曜日の14時からのレッスンは下川選手が担当します。 それでも彼は自分の夢に向かって日々練習に明け暮れています。
仕事が休みになったとしても有給消化だったり、有給がない人はお休み扱いになってお給料が…

満足と不満の間の普通

「不満」
不平不満を言うよりも進んで灯りをつけましょう。
中村天風先生の言葉の中で「不平/不満」のようなマイナスの言葉を口から発すること自体が間違っている、言葉は魂であり、言ったことが現実になる、具現化するとおっしゃっています。
昭和の思想家でもあり、大谷翔平選手が尊敬する人の中にあげている人物でもあります。
平たく不(ない)と言う事は特別扱いをされたいと言う意味であり、満たされ不(ず)と言う事でもあります。
人生山あり谷ありだからこそ刺激的であり、本当の普通に感謝ができます。 満たされないと言う事はどこまでも成長していけると言う可能性を示唆していると言う事でもあります。
人間は限りなく完璧を求めながらも不完全な状態がその性質であり、曖昧だからこそ存在するべきものでもあります。
少し不満を口に出したい時、立ち止まって見て積極的精神に変えてみてはいかがでしょうか。
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てにしんぐTV(平日の月・水・金up) 重いボールを打つためのイメージ https://youtu.be/O0hs3ZqGzn4
おすすめ記事 初心者が最短で上手くなる方法 https://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/01/blog-post_31.html

正しい情報を

間違った噂。。。


コロナウィルス感染者のお客様が出ましたと、他のスクールに通うお客様から噂話が来ました、しかしながら、狭いこのテニスの世界で、各スクールに1人は知り合いがいるため、あれ?なんか変だな…と思い調べてみたら、まさかの「エース」違い……フミヤエースさんが間違った噂の対応に追われていたようです。
https://www.google.co.jp/amp/s/www.yomiuri.co.jp/national/20200225-OYT1T50240/amp/ 上記は読売新聞の本来の記事です。
市川駅のスポーツクラブ(ジム)の名前が「エース」とついていたがために勘違いが生じています。 同業者としては悪意のないこのデマがどれだけ迷惑なことかと思います。 お世話になっていたこともありますのでなおさら正しい情報を持って利用されることをお勧めいたします。
下記はエーススポーツプラザさんの施設とは関係ありませんと言った公式の発表です。
https://www.jfe-life.co.jp/ace-sports-i/

デコターフ、デコカラーの素晴らしいハードコートが、前者は全豪オープンや全米オープンで使用、後者は簡単に言えば廉価版の前者のコート西葛西テニスコートで使用、がエーススポーツプラザさんには(しかもインドアコートとして)あります。
僕たちもいつの日かグランドスラム使用のことを手に入れてお客様達と切磋琢磨したいと憧れています。
その昔、カイワレダイコンの風評被害などもありましたね、政治家自らが謝罪したと言う偏向報道。
廉価版のアイドルテニスコーチ業は噂が絶えない仕事なだけに、この噂は何とも言えない気持ちになり、記事として投稿させていただきました。
コロナウィルスに関しても、実はこれだけ騒がれる前から中国政府がひた隠しにしていると言うニーズがありましたが地上波では放送されませんでした。
個人的には経済評論家の上念司さんのおはよう寺ちゃん、ジョネトラダムスの予言がYouTubeで無料にて配信されてますのでお勧めです。
テニスの技術に関しても古い理論で間違った形を伝えている事は少なくありませんが、命にかかるわけではないのでよしとされますが、こういった生活に関わる情報は2つ3つ噂が流れたときに信頼できるソースを持っていくことが大切なのかもしれません。
それにしても、いろいろ…

本当の礎を作る

「基本/基礎」
鉄は熱いうちに打てと言う名言がありますが、テニスを始めたときの数ヶ月、数年で後々に爆発的に成長するか、横ばい状態で推移してしまうかを決めてしまう可能性があります。

運動神経が良い人でも逆になんとなくできてしまうからこそある程度までは上り詰めることができますが、そこから先に「壁」が大きく立ちはだかります。
体動かすことや、運動神経が高くない人はなおさら始めた頃の取り組み方が大きく将来を左右します。
初めからプロを目指したり、テニスを超強くなりたいと思う人はまずいないでしょう。
誰しもがボールを打つことが楽しくて、ラリーをすることが楽しくて、テニスをすること自体が生きがいと感じます。
始めたときに大切なのは、「自分自身のあり方」にあります。
まず他者と比べないこと、試合に出ても勝ち負けだけで物事を判断しないこと、特にコートにボールを入れる技術を安直に習得してしまうと無駄なホームが多くなり修正不可能となってしまいます。
後は、おせっかいな素人のアドバイスしてくる自己承認欲求が枯渇している、おじさんやおばさんと深く付き合わない事も必要です。
よくアスリートやアーティスト、芸能人で「メディアを見聞きしない」と言う一流の人たちがいますが、良い情報も、この場合は特に悪い情報も目の当たりにしてしまうと頭の中に余計な情報が混ざってしまいます。
では何をしていけば良いのか、「運動連鎖」「考える前に取り組む」「テニスをきちんとしてくれる、特にラリー、のレッスンを受ける」「体の動かし方や機能性について勉強している(資格を持っていることが望ましい)コーチのもとでテニスをする。
「テニスをしっかり見てきて結果を残しているコーチにもかかわらず、運動神経の良さの片鱗を垣間見せることがない人物」が好ましいでしょう。

もちろんわれわれは、聞かれないと言えないこともあります。 悩んでもいないのに他人の環境を否定することはできませんし、それぞれの目指すべきところがあるためそれに応じてアテンドするのはプロフェッショナルだと認識しているためです。
とにもかくにも「基礎/基本」何年たっても、何十年たってもこの言葉の大切さを身をもって感じ続けることがコーチ、生徒にと問わず必要なのだと思います。
学問や人間関係衣食住全てにおいてこのことが言えると強く感じた1日でした。

→prince全機種ラケッ…

企画が盛りだくさん、ありがとうございます

さてさて、新企画新一大イベントにご協力いただいている皆様ありがとうございます。
先日は冨貴塚店長に、本日は相田社長に、そして、村山大先輩に、市川浦安のスタッフの皆様、多くの方にアドバイス、サポートいただき水面下で活動中です。
僕の拙いビジネス文章も偉人の手にかかれば大変身。 最前線のエリートサラリーマンもごとくです。
お名前が出せない方もいらっしゃいますが、本当に不惑の40歳を戸惑うことなく邁進できている次第です。
先日は、石田コーチのトレーニングイベント、加藤コーチのセミプライベートレッスン、毎回のごとくのイベントですがそれぞれのコンセプトを持ちコーチ達の表現力のクオリティーを問われるリアル事業参観、リアル学芸会、リアル発表会。
特にトレーニングをしながらテニスの企画は体の使い方を教えることができたと、上級者の男性選手の方にも大好評でした。
「定期的に開催してほしい」との意見もいただきました。
次回のイベントは、元世田谷区民大会チャンピオン、実業団でも優勝経験の経歴を持つ渡辺大富豪サラリーマン剛さんに来ていただく予定です。
3月20日「金曜祝日」with加藤コーチで20年前の青春時代を再現?
名付けて「ザ部活テニス青学アリス再結成」
一緒に練習をするスタイルでガチでテニスしてみませんか?
3月20日(金曜祝日) 19時30分から21時まで(90分)
※参加費 お試し価格 2500円→ 2200円
定員約8名
内容、部活やサークルのようにみんなでラリーをしながらポイント練習などを行う予定です。
ご参加お待ち申し上げております。

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てにしんぐTV(平日の月・水・金up)
限界チャレンジ「超」曲がるサーブを習得せよ!
https://youtu.be/87e5PaU5KPg
おすすめ記事テニスのディズニーワールドお願いします!http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_92.html

夢一杯のテニスワンダーランド

先日は弊社の社長と同行して新店舗に商談に行ってまいりました。

先日のLAFINOの社長しかり、やはり、組織のトップに立つ方のお話はお釈迦様の説法以上に有ることが難しい非常に価値のあるものだと身をもって感じさせていただきました。
色々なことを志すときについつい多くを求めがちになり、「本質/本題」を忘れてしまいがちです。
それらをいとも簡単に、シンプルに、難しい言葉を使わず学ばせていただきました。 今回の商談はテニスのディズニーワールドを作るためには必要不可欠な要素! 通常レッスンに加えて、イベントや試合などを開催できないか?と言う私の希望に手を差し伸べていただいた形となりました。
都心からもアクセスしやすい立地で、帰りもショッピングしながら思いをさせることができるような場所(やけ食い?笑)に位置しています。
そしてさらに影のテニス会の立役者にいろいろな相談事もさせてもらいましたが、Jrの育成に携わられている方にもいろいろなお話を伺うことができました。
これらをしっかりと形にしていきたいと思います。
人気ブログランキング参加中→ https://blog.with2.net/link/?2009474 てにしんぐTV → prince全機種ラケット徹底説明〜試打編
https://youtu.be/y5-OiJvKRWI 本当の幸せは…テニス https://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_23.html


「愛」故にテニス

「愛」

どうしても北斗の拳の聖帝サウザーの名言が出てきてしまいます。

「愛ゆえに人は苦しまねばならん、愛ゆえに……」

お次は浅倉大介作曲、井上秋緒作詞、T.M.Revolutionの青い霹靂です。

「恋の中にある死角はシタゴコロ、愛の真ん中のココロを揺さぶって」


何かの映画のサブタイトル、恋は燃え尽きやがって愛に変わると言うフレーズがありました。


テニスに恋すると言う事は、誰かと比べて自分が上手くなりたい、強くなりたい、安直に優劣関係をつけたい、よく見られたい、よく思われたいなどといった「邪な気持ち」があるのだと思います。

テニスを愛すると言う事は誰と比べるわけでもなく、自分自身が何かに向かって一心不乱に立ち向かう、大きな目標や野望に向かって突き進む、もちろんライバルや目指すべき人はいるかもしれませんが、通過点であり、1つの指針だと言うことを念頭に置いて邁進しています。


常に戦うべき相手は昨日の自分であり少し前の自分であり1秒前の自分であり、常に過去の自分と対峙しながら対話をします。

同じ「心」であっても心のある位置で物事の本質が決まってくるのだと私は思います。

→てにしんぐTV
IZMとMATCHAPURE健康をサポート
https://youtu.be/hS5S9OHCJDM
→ホームページ https://www.tennising.org/ →おすすめ記事 「お疲れ」を取る http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_19.html
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膝が痛いと感じたら…

「膝が痛い」膝•肩•腰というのは3大痛くなる場所です。
特に膝に関しては軟骨がすり減ってってるとか、ヒアルロン酸が必要だとか、いろいろな見解があると思います。
しかしながら、まずはそのために努力をしているか?と言う点が非常に重要になってきます。
膝周りの筋肉が硬くなっていないか?
柔軟性を損なっていないか?
…というところから始まり、脛の横の前脛骨筋が非常に固いと言う人は、膝が痛い人の原因のベスト3に入ります。
もう一つは股裏から膝裏にかけて、お尻の付け根が極端に硬い人などは大きい筋肉が引っ張ることで、膝の神経を刺激してしまうため痛みにつながることも多いです。
また意外なところで、足の裏が硬い人は膝の痛みを感じる傾向にあります。 足の裏のあらゆる部分をを一つ一つ押圧してみてください。
海が走ったり、足が釣ったりした場合は間違いなく原因の一端を担っています。
アミノ酸を摂取することや、食べ物に気を配る(特にタンパク質)運動前後のストレッチ、特に運動後のストレッチはとても大切です。
IZMとMATCHA PUREも体を中からサポートしてくれます。
細部に神は宿る!!
膝の痛みと憂う前にできることをしてみませんか??
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てにしんぐTV(平日の月・水・金up)
ストロークの力みをなくす練習法
https://youtu.be/NhyisgV1Qxc
おすすめ記事 自己評価を上げる方法part2 http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/no2.html?m=1

本当の幸せは…テニス



「幸せ」とは?

これは有無を言わさずに椎名林檎の「幸福論」の歌詞に全てがひもとかれていると思います。
〜本当のしあわせは目に映らずに 案外傍にあって気付かずにいたのですが…。

テニスができると言う事、テニスの技術で悩めると言うこと、テニスに没頭することで次第に体力がついていると言うことを認識せずに、反して「体力が落ちた」と考えてしまうこと、大好きなラケットを買おうかどうしようか、ガットを張り替えようかどうしようか、グリップテープ汚れてるけどまだ使えるかな?でも手が痛いしな……
たまにとても強い相手から千載一遇のチャンスでポイントを取った時のむしろ快楽に近いとも言える喜び(悦び)
誰もが確信に至る、決めればいいだけのすごく簡単なボールをミスしたときのやらかしてしまった感……
一挙手一投足に喜怒哀楽ができると言うこと自体に「幸せ」と言う本質が内包されているのだと私は思います。
すごく高価なものを買ってみたり、海外に行ってインスピレーションを養ったり、超高級なおいしいものを食べてお腹を満たしたり、でも全て僕にとっては「テニスをartとして消化させるための媒体」なのだと思います。

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寝ながらボレーの練習
https://youtu.be/bb3e49xV1X0 立命館大学庭球部のカリスマ大先輩登場‼︎
おすすめ記事 トスの左手の使い方 http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/5.html

間違いだらけの上達嗜好

エンジョイテニスから競技者テニス、ジュニアのスタートから、中間層、トップの方からプロフェッショナルの関係者間でいろんな方とお話をさせていただく機会があり、今も正に渦中の中にあるのですが、「考え方の差」こそが上達する、強くなる上では1番大切なファクターだと思います。

焦ってしまって陥りがちなこの2つ、皆さんはいかがでしょうか?

まったくの運動神経がない、つまり一般的に「運動音痴」と烙印を押された人が突出するような強いテニス一般人に変貌してきた姿も目の当たりにしています。

まず陥りがちなのは「とにかくテニスをやれば良い、時間を費やせば良い」と考えがちですが抜け落ちているのは「目的」や「質」です。

もちろん10,000時間の法則(物事を習得するにはこの時間を費やさなければならないと言われた理論)も大切ですが盲目的にやっていてもうまくはなりません。

練習と試合に大きな差があると言うのはこの点が薄れているからであります。

そして多くの人は「質」をを求めてしまいがちです。

そして次の行動を取ろうとします。

コストパフォーマンスを考える、そしてうまい人と、強い人とテニスをすることを考える、そして人数を考える。

大会で上位を目指すジュニアの選手などにありがちな移籍問題などはここから来ています。

しかしながら、実際問題、本当に強い、上手い、強いと言われている人たちは全くもってこの限りではありません。

多くの人はこれらの行動を考えた末とってしまいます。

練習と試合とのギャップがなぜ生じるのかと言うと、試合の勝ち負けは「ミスの多さ」で競われるためです。

しかしながらレベルが上がっていけば技術が必要となってきます、しかしながら適当なコース、適当なラッキーポイントで積み重ねている人はいつのひか上達を全くしなくなってしまいます。

ここで大切なのは「目的」です。

スクールのレッスンで言えばお客様同士のラリーや、ミニネットでのメニューにあります。

続けることを目的にするのか自分の技術をしっかりと体得するために多少ミスをしても「目的」を持って取り組むのか、これは老若男女問わず見た目とは反比例して大きく差が出るものとなってきます。

角度を変えれば、自分よりもテニスが上手くない人としっかりラリーを続けたり、ピンポイントで返す、このグリップできちんとコントロールをする、そういった「目的」を無視して、…

テニスに魅せられる心

Wilsonベアー半額バック大好評販売中!!

とあるルートから仕入れたウィルソン社のかなり昔からの人気アイテムです。

ダンロップさんではリラックマ、色々とアイテムがラインナップされています。

しかしながらウィルソンベアーは限定数のため販売ルートにも限りがあります。

可愛さと大人顔彷仏させるバックです。 既に取り置きのお問い合わせや、在庫の確認が殺到しております。 ご検討頂いてる方は仮置きもできますので、お気軽にお問い合わせください。
コート上では、子供たちの能力開発が行われておりました。
サーブを打つ時に、特にディベロップメント段階のジュニアたちは、体が未発達のためサーブのスピードは成人のそれとは劣りがちですが、日はしっかりと体の使い方を覚えると小学4年生の男の子でも120キロぐらいは出すことができます。 女の子でも90から110キロ位は出すことができるのではないでしょうか。
身長が高いわけでもなく、体つきが筋肉隆々でなくてもこれは可能です。
大人は速いサーブの打ち方を教えて頭で考えますが、子供が速いサーブの感覚を伝えて夢中になるように仕向けます。
実は大人でも頭で考えるよりも正しい方向で回数を繰り返した方が良いボールが打てるようになります。 これを可能にしようとイベントがされたのが2月24日の石田&加藤のトレーニング&テニス、加藤コーチのセミプライベートレッスンです。 よろしければまだ若干空きがございますのでご検討のほどよろしくお願いします。
方法はすごく簡単でサービス内のティッシュのところに大きなレッドコーンを3つ置きます、そしてターゲットを倒すように仕向けてシングルスのサイドラインとセンターラインから3箇所でボールを打ったせます。
はじめはネット付近、その次はネットとサービスLINEの間、その次はサービスLINE、その次はサービスLINEとベースLINEの間、最後はベースLINEで通常のサーブを打ちます。
男女ともにサーブはテニスにおける最強の武器になります。 特に正式に試合に出る前のジュニアの子たちにはノンプレッシャーのためラケットを振る感覚を身につけさせます。
ターゲットが大きい理由はコーンを倒したときの快感を脳にインプットしやすいため、いろいろな方法で試しましたが(マーカーを置く、ボールで山を作るなどなど)この赤いコーンの大きさと、当たったときの音、そしてその後に倒れるか倒…

普通の定義

「普通でありたい」

そんなふうに思う時に、まず考えたいこと。

健康の大切さに気づく時は、必ず病気や怪我を経験した人の方が「普通に生活できる喜び」を感じることができます。

テニスを楽しいと感じる時は必ず「うまくいかない/思い通りに打てない」と言うような強い経験をするからです。

筋肉を鍛えるには「体を疲れさせ」なければなりません。 そして、その後に今よりも強い筋肉が作られます。

人生において「嫌なこと/他人とは違うと感じてしまうこと/理解ができないこと」を若いうちから感じる事は(歳を重ねても同じですが)日々の生活に感謝することと同義です。
そしてその形而下的にはマイナス的に見える心の感じ方を経験するからこそ、少しでも良いことがあったり、もっと良いことがあったりするとテンションが上がり、プラスの情動が大きく沸き起こってきます。

そしてその2つの大きなウェーブがあってこそその平均値である「普通」を感じることが、学べます。

人生山あり谷ありとは言ったもので、普通であるためには対極にあるの2つを経験した方が、テニスをできること自体への「ありがとう」が出てくることだと思います。

振れ幅が大きければ大きいほど「普通のあり方が」がきっと理解できることでしょう。

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おすすめ記事 目指すはテニス界のウォルトディズニー http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_89.html?m=1


テニスにおける安定とは何か?

「安定」

4月のしんコーチのシングルスレッスン「1名様」のみ大募集!
先着順です、お待ち申し上げております。

英語にすると→stability

安定した職に就くと安定した収入が得ることができる。
報酬は入社後平行線で、状況は愛せど何もない。
そのフィールドにおいて安定してしまいます。

安定して成績の良い人は安定して勉強しています。 そのカテゴリーにおいてそのレベルにおいて確実に点を取ることができその延長線上の学校や資格試験にに合格することができます。
ダーウィンの進化論は正しいコーチングの元では「退化論」にすらなってしまいます。
目的達成のためには「現場の外にゴールを置く」(苫米地英人式)必要があります。
ホメオスタシスの作用を利用したゴール設定です。
脳の機能について話すと長くなってしまいますので、割愛させていただきます。
テニスにおいても「安定」を求めてしまうと、今現在のレベルにおいて、今現在のカテゴリーにおいて安定します。 しかしながらその1つ上ぐらいまでは何とかなるとしてもさらにもう一つ上さらにもっと上、もっともっと上を目指していくと「安定の定義」が今のそれとは大きく異なってきます。
どのレベルを目指すかと言うよりも自分がどうしたいのかと言うところから逆算するのが良いと思います。
大切なのは、自分がどのようなショットをしたいのか、どのような展開をしたいのか、どのようなプレイをしたいのかによってゴール設定が変わっていきます。
例えば試合に出ていて、自分自身が思い通り120%のプレイで相手に勝利することができれば積極的なプレーであれば(オフェンスのためのディフェンスも含む)問題ありませんが、トッププロのレベルになるまでは(トッププロになったとしても)相手のミスで勝利することさえあります。
何を持って「安定」していくのか?
これは永遠のテーマなのかもしれません。
1つ声を大にして言えることは「健康」に対しては安定を求めていいと言うことです。
体あってこその人生、体あってこそのテニス、体あってこその日常生活だと思います。
今日も安定したブログの更新を目指します!!

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ULTRAできる感想
https://youtu.be/7LUEi…

自己評価を上げる方法no.2

誰かに優しくすると言う事は自分自身のことを認めることができると言うこと、自分自身を認めることができるからこそ誰かに優しさを伝えることができる。

偽りの優しさはこの限りではない。

森羅万象あらゆるものが大局的に見えて弁証法的に存在する。
人に対する前向きな態度が自己肯定感を高めます。
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IZMとMATCHAPURE健康をサポート
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おすすめ記事 自己肯定感をありがとう https://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_17.html

疲れを取るために

4月のしんコーチのシングルスレッスン「1名様」のみ大募集!
先着順です、お待ち申し上げております。


「疲れた」
疲れたと言うとどうしても体が疲れてしまい動きすら薄れてしまうと言った状態を想像してしまいます。
「疲れ」には2パターンあるのをご存知でしょうか。
1つ目は「肉体」が疲弊してしまうと言うこと。
2つ目は「中枢神経」が疲れてしまうと言うこと。

肉体が疲労しているときはしっかりと睡眠を取ることをお勧めします。
しかしながら中枢神経が疲れてしまっていると、長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動強度がない、または少ないのに体にだるさや疲れを感じているときは睡眠をとっても倦怠感が抜けない場合があります。
そんな時は20分以上の有酸素運動をすることが交感神経と副交感神経の切り替えを促し、また代謝を良くすることで体が回復しやすくなります。
あなたの「疲れた」はどちらでしょうか?
人間は元来、動く中で生活をしてきた生物です。 肉体が疲れていない場合は積極的に有酸素運動を行うことで健康な生活を心がけてみてはいかがでしょうか。

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おすすめ記事 期待のダンロップの新作2019年12月から人気爆発中!! http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2019/11/dunlop-sx300_23.html

子供の心を開く方法C

子供の心を開くシリーズ第3弾です。

→2月24日月曜日祝日
①加藤&石田コーチのテニスをしながらトレーニング
15時半から16時半

②加藤コーチのセミプライベートレッスン
19時半から20時半

現在各2名の状態です、①は残り4名、②は残り2名となっております。
よろしければお待ち申し上げております。


感受性は余計な情報が入っている大人よりも子供の方が高く、鋭い、何かの拍子に「この子鋭い!?」と感じる事は少なからずあると思います。
皆さんにはその後経験は無いでしょうか?
つまり、心の声でなければ彼らに響く事はありません。
いくら「あなたの心をわかっている、あなたの将来を心配している。」と言葉を並べたとしても、子供たちには通じません。
それではまず何をしていけばいいのか、、、
①自分の言葉で伝える
②選択肢の幅を与える
③その後の反応をしばらく見る

例えば、おちゃらけた大人がいきなり真面目なことを言われたとしても子供には響きませんし、真面目だからといって上から目線で話したり恐喝めいた口調では心を閉ざしてしまう一方です。
大人は自分自身のあるべき理想像よりも、今まで生きてきた等身大の人生経験をもとにして、少しポジティブな角度で伝えると子供たちに「本音の言葉」として伝わることでしょう。
「絶対」とか「このようにしなさい」的なワードはご法度です。
ある程度の倫理観や論理的思考は本心良心があるため自然と兼ね備わってきます。
パターンA、パターンB、パターンCなどと数パターン用意すると選択肢の幅が広がり良いと思います。
表現のさが大いに間違えていると言う事はほとんどありません。もしそうだったとしたら、また選択肢をさりげなく用意してあげることをお勧めします。 繰り返し行っていくことで次第に本人の進むべき道において必要な考え方や感じ方が育まれていきます。

何かを伝えたいときは① ② ③をイメージしながら取り組むことこそが子供の心を開く最良の選択肢だと思います。
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【てにしんぐTV】 サーブを分解して解説「下半身の使い方」
https://youtu.be/agkTz2y-4F4
【おすすめ記事】 子供の本音を引き出す方法 http://d-ten…

テニス一問一答その5、トスの左手とラケットの右手の使い方

2月24日月曜日祝日
①加藤&石田コーチのテニスをしながらトレーニング
15時半から16時半

②加藤コーチのセミプライベートレッスン
19時半から20時半

現在各2名の状態です、①は残り4名、②は残り2名となっております。
よろしければお待ち申し上げております。

さて本題に入りましょう。

トスシリーズ2つ目の問題点は②番のトスは上がるのだけれどもラケット面を意識すると上げづらくなってしまう。
※左右の腕のバランスをとりながらスイングすることが難しいと感じてしまう
これはつまり「協調」の問題。 トスだけならあがるけど、ラケットでサーブを打つとなるとバラバラになってしまう…
スポーツは運動連鎖です。 つまり、左手と右手、さらには体全体のバランスが大切、かつ、それぞれの部分を連動していかなければなりません。
この場合問題となるのは左手の後にラケットを持った右手でボールを打つ動作を連動させると言った点です。
→どのタイミングでラケットをスイングするのか
→どのタイミングで腕の意識が入れ替わるのか
→左右のバランスはどのように取っていくべきなのか

(答え)
先ずは体に自然の運動連鎖を覚えさせましょう
①タオルの先端をまる結びで丸くしてシャドーで素振りをしてみる ※重さが手元に伝わるので「加速のタイミング」を掴むイメトレになります
②トスをあげて、右手でボールをキャッチする ※動作は速くなくても良いので、ゆっくりとめずにキャッチ後もフォロースルーを心がける 運動連鎖のタイミング、腕の加速の感覚をつかむことができます


左手と右手のイメージって掴みにくいですよね。 でも「協調」させることが何よりも大切だと思います。 片手の感覚をものすごく良かったとしても、もう一方の手の感覚が悪いと足を引っ張ってしまう、つまりどんなに良い感覚を片方の手に持ち合わせていても、もう一方の手が力んでしまったりうまく作用しなかった場合、良い感覚を殺してしまいます。
両手の感覚と加速のタイミング、協調させてみてはいかがでしょうか?
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→テニスコーチになるには http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2019/06/blog-post_10.html
→ サーブを速くする上半…

正しいコーチ

正しいコーチングとは何か、、、
それは子供達が「自発的に自分の力で考えてコーチの存在を忘れて取り組む」
(PR)

2月24日月曜日祝日
①加藤&石田コーチのテニスをしながらトレーニング
15時半から16時半

②加藤コーチのセミプライベートレッスン
19時半から20時半

現在各2名の状態です、①は残り4名、②は残り2名となっております。
よろしければお待ち申し上げております。


楽しさの方向性を導くのがコーチの役割。 勉強ができる子や何か1つの物事に没頭できるとは自分自身でトライ&エラーをすることが生きがいだと感じるようになります。
そしてとかく、日本人は自分を出すことにためらったり、躊躇したり、恥ずかしいと思ってしまいます。
むしろ、自分がもし恥ずかしさや間違った事をしたと感じたならばそれを修正すれば良いですし、お互いと調和を取る事は社会人になっても必要なことだと思います。
自己中心的と言われますが、自分が中心でなければ物事は考えられませんし、他人のために生きているわけではありません。
何か知らないけれども、ワクワクするし、テンションが高くなる、習い事も習い事だと感じないでも回数を経るごとに上達していき、時間を重ねるごとに自分の価値観が深まっていく。
「テニスに興味を持つ」事は媒体がテニスであっても自分自身に自信が持てます。
上手になりたいと考える事はいろいろな物事に対しても「試行錯誤/創意工夫」と言う点では共通したテーマです。
そして何よりもテニスと言うのは技術の上達だけではありません、ラケットに興味を持つことや、だった間違いに気づくこと、グリップの感触の違いを学ぶこと、全てが楽しさにつながります。
現在はprinceさんの全機種のラケットがディスプレイされています。 (ありがとうございます)
子供たちは興味津々で、「コーチこのラケット使っていい?」と口を揃えて呪文のように聞いてきてくれます。
「大切に扱うんだよ」
「ラケットの違いわかる?」
これだけでも、子供たちはラケットはいろんな種類があるんだとか、ものは大切にしなければダメだと言う暗黙の了解的なメッセージにつながります。
興味を持つと言う事はこういうことであり、想像豊かな彼らの脳内ではいろいろなイメージが構築されます。
幅広い角度から「テニスを学ぶ事」=「人生を学ぶこと」につながります。

テニスのウォールトディズニー達

先日は大盛況のラケットフィッティング会でした。
平沢潤コーチ以来の大々的なイベントで大盛り上がりでした。
志田会の様子は「てにしんぐTV」(YouTube)の番組にて放送していますのでよろしければご閲覧ください。
お客様のコメントや実際に打っているボールなどを見ることで大きく良いイメージが湧くことでしょう。
メーカーさん発信の「正しいラケットのコンセプト/情報」は一見の価値ありです。
また人気YouTubeバー&カリスマ店長の冨貴塚さんの、さりげない一挙手一投足や、コメントは、これまたテニスに没頭する人間にとってはかなりの目からウロコの情報だったりします。いつものインプレッションとは違った彼の一面が見ることができます、本当に素敵な人たちが集まってくれるテニスコミュニティーになってきました。
そして秋のコート増設に伴い、別枠で嬉しいニュースも飛び込んできています。 詳細はまだ過程の段階なので明らかにできませんがテニスLOVEな方にはきっと良いお知らせになることが出来るように取り組んでいきたいと思います。
3月のジュニアの合宿からは頃末コーチが正式に登校のスタッフとして、かつ下川選手のツアーコーチとして復活してくれます。
これからますます加速度的に大きく成長していくことだと思いますが今のクオリティーを保ちつつ、世界のテニスのディズニーワールドを目指していきたいと思います。
現段階で色々と相談に乗ってくださっている皆様、ご協力いただいている皆様本当にいつもありがとうございます。
テニスのレッスンがどんどんどんどんクオリティー高いものとなってきました。 足しげく通っていただくお客様の気持ちの熱さと強さと、テニスの上達に伴い実現されています。
みんなテニスが純粋に大好き!!
ドラゴンボールの孫悟空のような純粋さを共有していきたいと思います。 いつもありがとうございます。

【princeHP】 御徒町太郎(関口さん)が活躍する会社 https://princetennis.jp/
【LAFINOHP】 2つの才能を発揮する紳士なYouTuberがいるお店 http://www.lafino.co.jp/
【prince全機種ラケット徹底説明〜試打編】
https://youtu.be/y5-OiJvKRWI ※supported by LAFINO
【てにしんぐHP】 サ…

自己評価(エフィカシー)を上げる方法

ネガティブ思考からポジティブ思考に、あまり難しく考えすぎずささいネガティブ思考からポジティブ思考に、あまり難しく考えすぎずささいなことから自分を変えてみる、そんなご意見を頂き、今からでもできる些細なことから自分を変えてみる、そんなご意見を頂き、今からでもできる自己評価アップを述べていきたいと思います。大事の前の小事!
ほんの少しの変化を積み重ねることで快適な人生を過ごす、そんなきっかけを感じることができれば「いいなぁ」と考えています。
「ごめんなさい」と「ありがとう」の頻度を変えてみる。


①「ごめんなさい」と「ありがとう」の使い方を学ぶ
→何か悪いことをして、心から謝るときには、「ごめんなさい」「ごめん」を使う事は大切です、しかしながらこの言葉は自分の評価を下げてしまうことがあります。

なぜならば「なさい」と言う言葉は「してください」と言う意味合いがあるため直訳すると「私のことを許してください」と言ったニュアンスになります。
つまり何もしていないのにこの言葉を使ってしまうと自分の評価を下げてしまう恐れがあります。

一方で「ありがとう」と言う言葉は投げかけられた相手も幸せにすることができますし、相手の自己評価をアップさせる言葉でもあります。
もちろん、自分自身も自己評価が上がります。


よくあるのが日常会話の中で「あ、ごめん」と言ってしまう場面で「ありがとう」に置き換えることができるときは積極的にこの言葉を使っていきましょう。

お互いをマイナスにしてしまう言葉よりも、お互いを鼓舞させることができる「ありがとう」使ってみてはいかがでしょうか。

人気=人の気、集まるのは必ずと言って「陽の気優位」なところに在ります。

自分が使う日々の「ありがとう」と「ごめんなさい」ありがとうfirstで見直してみると良いかもしれません。
【人気blogランキング参加中〜✨】 https://blog.with2.net/link/?2009474 宜しければクリックお願いします❣️ 【てにしんぐTV】
やる気が出ない時にすべき事
https://youtu.be/hE-i3qWMfno
【おすすめ記事】
自己評価を高める https://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/01/efficacy_18.html



目的と意図に合わせてラケットを選ぶ、みんなテニスが上手くなりたい

どうしてもテニスが強くなりたい!!
まだ伸びしろがありそうな!!
何年たっても、いくつになってもテニスに対するあくなき探究心と向上心、上達したい強くなりたいと言う気持ちはテニス道に邁進する人にとっては、誰もが切望することだと思います。
先日、下川選手としん選手にレッスンをしてもらうことができました。
いろいろな課題が毎回浮き彫りになりつつ、どのように取り組んでいくべきか、コーチ業をしながらどうすれば日進月歩できるのか。
今回は、「ラケット」に白羽の矢が立ちました。
現在、私(加藤)が気に入っているラケットはYONEX vcore98ですが、やはり自分以上の相手やお客様とラリーをている際のクリティカルショットに対してしっかりと対応できるラケットが欲しい、もっとしっかりラケットヘッドを加速させていきたいと思い色々と試してみました。
まずは、BABOLATの定番強力weapon、黄色い稲妻⚡️PureAero、ラケットの加速はピカイチ、ギアを落としたらにも完璧、しかしながら、ピンポイントでクリティカルヒットを狙っているとどうも打球感がしっくりこない、そして次なる白羽の矢はDUNLOP のSX300に!
アエロプロドライブと同じストリングのの配置で絶大な破壊力を持つ新作ラケットです。 しかしながら、クリティカルヒットはするもののエッグボール的なスピンを試みようとするとどうしてもうまくボールが落とせない、そこで再びラケットチェンジ、お次はYONEX  vcore100で試打をしてみました。
 vcore98とPureAeroとSX300の良いところどりをしたフィーリングでした!!
すべてのラケットに張ってあったストリングは黒い重力!絶大なパワーと回転を実現したBABOLATのRPMBLAST125。
個人的には、ツアーバイトやポリツアースピンでバージョンアップをしていきたいと閃きました!!
もちろん、その人の実力ありきだと思います。
しんコーチはおおよそ、どのラケットでも自分の技術が足りないせいだと言う矜恃を持ち己のテニスに磨きをかけます。
僕ももちろんその1人でありたいと思いますが、やはり少しでも自分に言い訳をしないためにギアにもしっかりとこだわっていきたいと思います。
明日からは少しvcore100をマイラケットにして行きたいと思います。
この文章で少し共感を覚えた方…

コロナウィルスから学ぶ人生哲学

コロナウィルスが中国武漢では大変なことになっています。
お医者さんが30人しかいないところに30,000人の患者さんが訪れると言う壊滅的な非常事態が起こっています。
当時中国政府は4人ほどしか感染してないと情報統制をしていました。
さすがに隠すことができずWHOもサポートする事態に発展しています。
コロナウィルスから学ぶこと。
そして、その病院には重症な患者さん、軽症の患者さん、かかったかどうかわからずに不安になって訪れている患者さん、様々な症状の方が混在しているようです。 現在は、適切な処置ができるわけもなく、対症療法でその場をしのぎ続けていると言うことです。
ここで着眼しておきたい事は「冷静に状況判断すること」少し不謹慎に思われるかもしれませんが、自分の状況を判断して物事をとり行う必要があります。
30人のところに30,000人いると言う事は、院内感染が高い水準で予測されると言うことです。
特に「不安になってきた人ここで着眼しておきたい事は「冷静に状況判断すること」少し不謹慎に思われるかもしれませんが、自分の状況を判断して物事を執り行う必要があります。
30人のところに30,000人いると言う事は、院内感染が高い水準で予測されると言うことです。
特に「不安になってきた人」がネックで、少し冷静に判断をすれば他の方法があったり、最良の手段が見つかるかもしれないと言うことです。
(しかしながら、中国はインターネット規制なども厳しく政府批判をすると捕まえられたり削除されたりするような社会情勢ですので一概には否定できないと言う事を念頭に置いていただければ幸いです)
例えば試合に勝てないから何かを大きく変えてしまおう、〇〇ちゃんが強くなり始めたから私も〇〇ちゃんと同じテニススクールに通う、〇〇選手が〇〇な練習をしていたから私も〇〇しよう。
例えば、みんなが塾に通い始めるから、この子も塾に通わせよ、学校の成績が悪いから家庭教師をつけよう/塾に通わせよう。
トヨタ然り、docomo然り、日清然り、1番を独走するものは断固たる信念が根付いています。

「自分はどうしたいのか」
「自分はどうあるべきなのか」
常に俯瞰する力を身に付けていかなければなりません。
❌周りと比べて周りの平均値または平均値より上を求めてしまう
⭕️周りの様子を見て「自分の素直な気持ち」と比べてみてそうする…

2月24日セミプライベートレッスン企画変更with新しいラケット

2月24日のイベントレッスンの変更をいたします。

加藤コーチによるセミプライベートレッスン、何か1つテーマを決めて日々の練習のスパイスとしていきたいと思います。

新作ラケットも設置しておきますので、ご自身のラケットを使ってもオッケー、少し挑戦してみたいコンセプトのジャケットを使ってもオッケーです。

タイムスケジュールは下記の通りとなります。

時刻/7時30分から8時30分の1時間

定員/約4名

参加費用/2500円→お試し価格1500円

当日の流れ/体操は各自→球出し→半面で目的別のプライベートレッスン、もう半面ではお客様同士でラリーまたは的当て→(2週目)半面では目的別のプライベートレッスン、モンハン面ではサービス測定(もう1人のお客様がスピードガンで測定を実施)→試合形式またはゲーム形式
※スクール生のお客様優先となります
https://blog.with2.net/link/?2009474 (人気ブログランキング更新中)
https://youtu.be/Fnp7Q1HkETM (上達の可能性の高いボレーと無意味なボレー)
http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/02/blog-post_8.html?m=1 (このアイテムでサーブに回転をかける練習)

テニス一問一答、その4 (そもそものトス自体が苦手な人はどうするのか?

トスシリーズ、7割から8割サーブの質は「トス」で決まる!?

一問一答、その3では、「どのトスの状況が苦手なのか?」について考えました。
本日は状況別「トス」と対処方法についてレクチャーしてまいりたいと思います。
トスそのものが苦手な人の多くは小手先だけでボールを上げようとしてしまいます。


手首を使ったり、指を使ったり、肘の曲げ伸ばしを使ったりと様々です。
(答え)
対処法その一、手のひらで2つボールを待ちます、前のボールを上げる練習をします。
対処法そのニ、正座をした状態、前の膝を立てた状態、直立した状態、それぞれのパターンでトスを上げます。
対処法その三、息をゆっくりと吸い込みながらトスのモーションに入ります、手のひらが目線の高さに来たらボールを離します。

そもそものトス自体が苦手な方は、関節のいろんな部分を使って真っ直ぐにボールをあげようとしてしまいます、曲線を描くために使う関節を直線を引き出すために使ってしまうため動作がスムーズに行きません。 願わくば、一直線に真っ直ぐボールが当たるために関節の可動域を制限することで軸がぶれることなくサーブの動作に移ることができます。
息を吸い込みながらというのは、肩の力を抜くための呼吸法です。
力まないことで体を素直に意図する方向にに順応し、正しい位置にボールを導いてくれます。

まずは3つの処方箋を試してみてはいかがでしょうか。
→人気ブログランキング!! https://blog.with2.net/link/?2009474
→ サーブを分解して解説「トスの高さ」 https://youtu.be/YamgATwDk08
→トスの高さ http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/01/blog-post_55.html?m=1

日本に96本?しかないラケット?

じゃじゃ〜んっ!

WilsonさんのULTRAできる!!
LAFINOのカリスマYouTuber & 店長さんの冨貴塚さんに試打させて頂きました。
結論から申し上げますと「打ちやすい」です。
◎インパクト間のスイングスピードがそこまで速くなくてもボールをしっかりと捉えることができる
◎強い力のボールが打てるのだけれどもラケットヘッドがきれいに加速しない、うまく縦に回らない人でもボールを落としてくれる
◎試合や大切な場面でラケットを振り切れなくなってもしっかりとスイングをサポートしてくれる

そんな特徴のある親世代の黄金スペックラケットです。
◎面の大きいラケットから変更したい人、きちんと自分の技術でテニスをしたいと思い始めた方にも抵抗なく正しい技術を身に付けるためにサポートしてくれるラケットです
イメージとしては、GRINTA100の面の安定性とフォロースルーのサポート、PureAeroの少しスイートスポットを外しても球の勢いをキープするストリングの配置、レシーブやボレーに特化しがちだったULTRAの特徴に加えて、ストロークもより打ちやすくしたような構造となっています。
◎ 98インチスペックのラケットだと途中で触れなくなってしまう人
◎黄金スペックの競技者モデルのラケットだと少しボールをふかしてしまう人
◎100インチを超えるラケットだと威力が落ちたり、コントロール性に乏しいと感じるようになり始めた人
試してみる価値はあると思います。
24日のいろんなラケットを打ってみよう(持参ラケットを使うことも可能)!!格安イベントにも交渉ができればラインナップとして採用できるかもしれません。
同じようなラケットでも似て非なる性能を内包しています、物のせいにしてはいけませんが、物のおかげで大きくスキルアップすることもまた事実です。

https://blog.with2.net/link/?2009474 →人気ブログランキング
http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2019/05/blog-post_27.html →国内テニス留学
→目で見る解説「リターンのコツ」①
https://youtu.be/5n6AvfTkGEo
フッキーさん!いつもありがとうございます!

本当の価値観は徐々に浸透する

先日はラケットのフィッティング会でした!

もともと私加藤はおやつカンパニーと言われてもピンとこない方が多いと思いますが、「ベビースターラーメン」の物流と営業を数年しておりました(笑)

順序建ててきちんとお話をしてくださったプリンスの敏腕営業マン、元カリスマ店員さんの関口さん、決して前に出ることなくさりげなくお客様の気になる点に手を差し伸べてフォローしてくれるカリスマ店長fukkyさん、現役で世界のトッププロを目指す下川選手が練習の合間にイベントに参加、テニスをきちんと伝えたいと言う一心で赤字覚悟でとり行ったこのイベントでした。

やはり効果覿面でラケットのしっかりしたコンセプトや素材へのこだわり、プリンスさんのウリがきちんとお客様に伝わっていました。

正しい知識を順序立てて伝える。
かなり大切だと感じました。
スクール生からは8名の参加、お客様同士でもご参加頂いた方が雑談の中でラケットの良さを伝えてくださっていました。

今はネットでも容易にラケットが買える時代、しかし、ガットの組み合わせやオリジナルのチョイスなど保証面での不安など、色んなことを加味すれば実は大して変わらない。
むしろ、face to face の方が様々な想いが伝わって実はお買い得。

売るために物を紹介するのではなく、良い物を選ぶ"きっかけ"を作るために我々がいるのだなぁと実感しました。

テニスをしていればラケットやシューズ、ガットやグリップテープ、様々なものが必要になるため常々色んなことに興味を持つ事は大切です。


その昔、今では大人気のヨネックスさんのウェットスーパーグリップは販売開始前に学生の大会で試供品として良さを伝えるために大々的に配られていたと隠れたテニスの巨匠から聞いたことがあります。

小さなことからコツコツと楽しみながら感じて頂く、正しい知識と考える力を育むことで、各々のテニスライフがより良いものへと発展する事だと思います。

LAFINOの相田社長、冨貴塚店長、いつも陰ながらのサポートありがとうございます。

秋のコート増設に向けて色んな企画を練って行きたいと思います!

※人気ブログランキング https://blog.with2.net/link/?2009474 ※ ULTRAできる感想 https://youtu.be/7LUEiGG25jc ※天衣無縫のオープ…

テニス一問一答その2、オープンスタンスで打ちたい

オープンスタンスでボールをしたいと言うご意見をいただきました。
どうしても左足が出てしまうと言うことでしたので、本日はどのようにして右足を出していくかと言う点に着目していきたいと思います。
(答え) →右足を出すと意識してしまうと体重を載せることが難しく感じることが多いようです
→「左足で蹴って」右のつま先を外側に出す
→「自然体から状態をひねりながら右足を体の前に出す」意識をしながらテイクバックを完了する
→「右の股関節の付け根」を親指の腹で抑えながら上半身をターンさせる
→右足のかかとをつけながら状態を捻り、左足は「つま先立ち」になる
→ 右足に「70%から90%」体重を乗せ左足に「30%から10%」体重を乗せる
これらを意識することでオープンスタンスが完成します、そして最後はフォロースルーをし終わった後に右足で着地、または右足で回転、そして左足は浮いた状態、または踵が上がった状態で地面の上に立てていることができればオープンスタンス完了です。
後はコート上で実際にボールを打ってみて練習に取り組んでみましょう。
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オープンスタンスのアレ🦶に挑戦してみませんか?
https://youtu.be/LoUTUu_hsDg
【おすすめ記事】 オープンスタンスを使いこなす http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2019/01/blog-post_15.html

prince×LAFINO×てにしんぐ

プリプリプリンス大作戦!!

あっという間の90分のイベントでした!!
1時間ほぼノーミスでひたすらストロークラリーに終始する下川選手、圧巻のパフォーマンスでした。
呼吸も乱さずに、ひたすらラリー、隣では加藤コーチがボレーの台に、お隣のコートではカリスマYouTuber冨貴塚店長がラケットの説明と球出しで盛り上がっていました。
そして圧巻と言えば、Princeの関口さん! 後のYouTubeでup予定ですが、商品説明が神がかっていました!
もちろんメーカーさんのエースストライカーではありますがもともと小売店側に属されていた方なので全メーカーの知識が大前提として頭の中に蓄積されております。
それを踏まえた上でのプリンス社のラケットのそれぞれの特徴や特性特性、超わかりやすい説明を職人のこだわりの視点でお話ししていただきました。
通常の試打会よりもクオリティーの高いものだったと自負しております。
実際に球出しのボール以外にもラケットを変えながらコーチや現役で世界のプロを目指している選手とヒッティングができるのはラケットを選ぶ際に重要なファクターとなると事は間違いなしです。
それぞれの思いが交錯する中、最高潮を迎え、惜しまれながらもイベントを終えることができました。
2週間ちょっと前に決定したこの盛大なイベントですが、満員御礼に終わっただけでなく、テニスへの想いが熱い客様たちが勢ぞろいしてくださったことに感謝いたします。
終了後はイベント首謀者の3人でミーティング。
次どのように盛り上げていくのか、お客様に「たっぷり楽しいテニスと人生の創造」を提供できるかが論議されました。
立場が変われば、それぞれの役割や立ち位置が変わってきます、しかしながら思いは1つテニスを通じて楽しい人生を送れるようにと思う熱いハートは三位一体でした。
そして何より個人的にすごいと思ったのは、しんコーチの「感じる力」でした。
どのラケットを使っても、どのガットを張っても全く動じない、むしろ「僕の技術が足りないから僕がダメなんです」とネタではなくガチンコの自虐でコメントするストイックな彼ですが、今回私(加藤)が実際に11名のお客様の魂を受けてみて感じたこと「BEASTシリーズ」はストロークの重さを増幅させると言うことでした。
実は少し前にしんコーチ、「僕はBEAST100が1番好きです」とすべてのプリン…

テニス一問一答その3、トスについて

サービスを際に、「トスを上げる行為」が大切になってきます。

ある人はサーフの良し悪しはとして70%決まると言っています。
かなりのご質問が多いこの案件なので数回に分けて単純明快に説明していきたいと思います。

「どのタイミングのトスが苦手なのか」

(答え)
①そもそものトスが苦手
②トスは上がるのだけれどもラケット面を意識すると上げづらくなってしまう ※左右の腕のバランスをとりながらスイングすることが難しいと感じてしまう
③一連のモーションになった時に打点のタイミングが取れなくなってしまう ※打点が低くなってしまったり、頭の後ろになってしまったりしてしまう

まずはこの3つのどれに当たるかを考えてみましょう。 「トス」と着替えに行ったところで、どれが当てはまるのかを理解しないまま練習してしまうと迷走してしまう原因となってしまいます。 自分自身がどのパターンに当てはまるのかまずは確かめてください^ - ^
…… To Be Continued...
サーブの意識する🎾🎾🎾のポイント
https://youtu.be/8MF09EeLN00
トスの高さ http://d-tennisichikawa.blogspot.com/2020/01/blog-post_55.html
人気blogランキング https://blog.with2.net/link/?2009474

寒い夜だから…テニスのために

寒い……

3月もまもなくだと言うのに寒すぎます。
外でレッスンしてもらっているコーチのみなさん、足しげく通って頂いているお客様ありがとうございます。
寒さを感じると筋肉が硬くなります筋肉が硬くなると血管が締め付けられます。
つまり代謝が悪くなってしまいます。
冬山で遭難したときに凍死してしまうのは体温が下がることによって低体温症を引き起こしてしまうからです。
体の循環機能が弱まってしまうことで各部位が反応しなくなってしまいます。
しっかりと、体を温めること、常日頃から違和感のある部分を必ず指圧などでほぐすことテニスボールやゴルフボールで踏んづけてコロコロと言うのも1つの方法です。
冷え性の人はそもそも①体内の循環サイクルが低い、②筋肉量が少ない、③代謝が落ちることで体の細胞活動レベルが極端に下がっている、といったような原因も一端を担っているようです。
スポーツをしていても日常のデスクワークや立ち仕事で偏った姿勢になっている方は要注意です。 人間は不規則な、不自然な動きに「慣れてしまう生き物」であるため、しっかりと体のチェックをしなければ元の健康な状態がわからなくなってしまいます。
例えば、車で考えると、使用頻度の少ない車はエンジンのかかりが悪かったり、スムーズに動き出すことが難しくなります、毎日乗っている車は逆にメンテナンスが必要になってきますが走り出しが良かったり、車自体に違和感がある場合は乗り手の感覚レベルでわかるようになってきます。
テニスをする際にも動き出しが90分のテニスのパフォーマンスを自身の納得いくものにするためには重要となっていきます。
1本目の後半や2本目や3本目の方がパフォーマンスが高くなるのは、体内循環が向上し、心と体のモチベーションが高くなるため、そして技術に集中することができるからです。
常日頃から自分自身の体の状態をチェックすることで心地よい高揚感を得ることができます。
また、その時に酷使した体を少しでも緩和してあげることで回復のサイクルが速くなりることで、筋肉年齢、骨年齢、体内年齢全てが若返り、快適な生活を送ることができます。
寒さに新ガウ必要性!!
春に向けて共にテニスを通じて精進していきましょう。
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96本しかないラケット? http…

女子大生に聞いてみた試合で緊張する5つの状況「テニス一問一答」⑤-4

いよいよ大詰め、女子大生一問一答シリーズ!!
本日のお題は「ダブルスのリターンのときのバックハンドの返球」についてです。
シングルスとダブルスにおいて根本的な違いは、「邪魔する相手がいると言う点です。シングルスの場合はとりあえず返すところから始めてもOKなのですが、ダブルスの場合はシングルスでは有効なボールも、前衛が入ることでコースが制限されたりプレッシャーをかけられたり、返球が甘いと相手に攻撃されたりと様々な難関が待ち受けています。

「答え」
結論から申し上げますと、①前衛に取られることがなく、②かつ後衛に攻撃されないような返球をすることを念頭に置いて、レシーブに入ると良いと思います。
特に苦手なサイドや、苦手なショットは少しテンポやリズムを遅らせてボールを打つ傾向にありまふ。
テニスは時間の奪い合いです、1番安直な方法はログを上げること、しかしながらこれが武器になってしまうとある程度のレベル以降は勝利を見込めませんし、これが癖になると根本的な技術がダメになってしまいます、ボールが来た方向に対して同じ側の足をステップイン、ボールに体をぶつけるようなイメージで返球を心がけます。
ポイントは「頭を上下しないこと」にあります。力みすぎて打点が遅れてしまったり、慌ててボールに突っ込みすぎて前傾姿勢で返球してしまったり、姿勢をまっすぐにしてお尻の力をボールに伝えましょう。
ラケットはコンパクトに!足をしっかりと!体の力は3割位の力で体の前に取るように心がけてみてはいかがでしょうか。
踵がが浮かないようにするようにすることもリターンを成功させる秘訣です。


→てにしんぐTV
目でみる解説「リターン」②
https://youtu.be/4mOya0VA_eU
→ホームページ https://www.tennising.org/ →おすすめ記事
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コーチとガットの「質」高くします

各種イベントはサービスエースのメッセージにて配信中!!

盛り上がる週末、そして祝日、平日も次第にアスリート急増中、「テニスの上手い人下手ではなく、モチベーションの高い人に好まれるテニススクール」。お客様に褒めの言葉をいただきました。

超一流は人にもこだわる、テニスが強い弱い、技術の高い低いではなく、一生懸命さが溢れている人たちが増えるとエフィカシーも高くなります。

そして写真の「ナチュラルガット」超一流になるために質にもこだわってみてはいかがでしょうか。

もちろん表記の価格よりもお安くご提供することになっております。

よろしければ店頭にてご確認ください。
全面に張ってもよし、ハイブリットで張るのもよし、未知の快楽があなたを襲うことでしょう。

ナイロンガットとの違いは反発係数がポリガットに似ているため鋭さや強さ、手元の感覚の良さが伝わるとともに、肘や肩手首などにも優しい逸品です。

お好みのポリガットを横に、ナチュラルガットを縦に張るのも競技能力向上のきっかけを担うことでしょう。

しんコーチ襲来で人類補完計画発動ー

3月からのテニスのレッスンに向けてさらなる正のスパイラルに拍車がかかります。

平日夜月曜日ナイターレッスン新規開講!!
午後8時20分から午後9時20分まで
サービスエースからもご予約いただけますのでご活用ください。


その他イベント

①2/11(火祝)
飯島コーチシングルスレッスン
17:00-18:00
→残り1名
2500円

②princeフィッティング会
19:30~21:00
→満員御礼
2000円
加藤コーチ、fukkyさん、御徒町太郎氏、そして下川達也選手がラケット/ガット探しのお手伝いをします!


③2/24(月祝)
テニスと機能性を上げるトレーニング
16:30-17:30
石田トレーナー、加藤コーチ
→残り4名
2500円

④色んなラケット試打会レッスン
19:30-20:30
1000円代で好きなラケットを使ってリーゾナブルにテニスを楽しみませんか?勿論、ご自身のラケットを使って頂いてもOKです。

加藤コーチ、もしかしたら???復活の「f」さん登場?

→募集開始

1200円


⑤ジュニア合宿大人気申込み募集中
3月7日(土)-8日(日)
29000円

⑥大人合宿申込みまもなく開始
4月11日(土)-12日(日)
29000円

※3/7-8…